jijzelf

Hoe kom je van die negatieve gedachten af?

Je artikel is geaccepteerd. YES! Je voelt je geweldig en je kunt de hele wereld aan. Dan het bericht dat je paper niet is geaccepteerd. S***. Je voelt je k***. En dat lijkt maar niet over te gaan. Zelfs als je later op de dag complimenten krijgt over je goeie onderzoek, blijft dat vervelende gevoel…

Lees artikel
motivatie/inspiratie

Tips voor PhD’s van PhD’s (8)

Heb jij het idee dat het nooit genoeg is wat je doet? Dat je toch eigenlijk al meer publicaties had moeten hebben? Dat je verder zou moeten zijn in je onderzoek? Dat je zelf eigenlijk gewoon niet goed genoeg bent? Het zijn gevoelens waar veel promovendi mee rondlopen. Presteren lijkt het belangrijkste wat er is.…

Lees artikel
jijzelf

Hyperfocus, heb je daar wat aan?

Onze gedachten dwalen het vaakst af wanneer we gestrest zijn of verveeld. Je werk duurt 50 procent langer als je continu switcht tussen taken, in vergelijking met 1 taak van het begin tot het einde doen. Gemiddeld wisselen we 566 keer van computerapplicatie op een normale werkdag en checken onze mail 88 keer. Oftewel 11…

Lees artikel
jijzelf

Waarom jij geen mislukkeling bent

Ik kom nogal eens promovendi tegen met wie het niet zo goed gaat. Die zichzelf een mislukkeling vinden. Die vinden dat ze falen. Of op z’n minst niet goed genoeg zijn. Dat het altijd beter kan dan dat ze nu doen. En die ze zichzelf eigenlijk schamen omdat hun promotie niet loopt zoals ze graag…

Lees artikel
motivatie/inspiratie

Diep werken, is dat nuttig?

Ritjes in de achtbaan of bungeejumping helpen om sneller van nierstenen af te komen. In de dierentuin imiteren chimpansees vaker en beter mensen dan andersom. Spuug werkt goed om schoon te maken. Als kannibaal krijg je niet genoeg calorieën binnen. Hoe meer je vloekt en scheldt tijdens het autorijden, hoe groter de kans op ’n…

Lees artikel