Woon jij in een huis met een brandgang? Een brandgang is zo’n pad aan de achterkant van huizenblokken om de tuin of de schuur te gebruiken. De reden dat zo’n pad een brandgang heet, is dat de brandweer dat pad gebruikt om op moeilijk bereikbare plekken te komen en de slangen uit te rollen, én…
‘We zouden het fijn vinden als je een paar dagen kunt blijven. Dan kunnen we beter kijken hoe je op de medicatie reageert.’ En zo werd wat ik dacht dat een afspraak van een half uurtje zou zijn, de start van viereneenhalve week ziekenhuis. Tijdens m’n verblijf in het ziekenhuis werd steeds duidelijker dat het…
Heb je dat nieuwe boek al gelezen waar Sandra het laatst over had? Nee joh, geen tijd voor gehad, ben veel te druk. Misschien toch maar wél doen, dat lezen van mooie boeken. Uit onderzoek blijkt dat door het lezen van mooie boeken er allerlei veranderingen in je hersenen plaatsvinden die gunstige condities opleveren voor…
Ja, ik weet dat je het al weet. En ik weet dat ik je waarschijnlijk niks nieuws vertel. Zes handige tips bij stress Toch zet ik ze nog een keer voor je op een rijtje. Zes handige tips bij stress in de vorm van zes korte video’s. Ik maakte ze samen met Susan Hilhorst. Omdat stress…
Stress kan heel goed zijn. Je hebt het nodig. Om je te kunnen focussen, het geeft een extra energieboost. Ons lichaam zit zo in elkaar dat het stress op een goede manier kan handelen. Althans… We kunnen goed met stress omgaan zolang die stress tenminste niet langdurig wordt. Langdurige stress leidt tot allerlei veranderingen in…
Het blijft voor veel promovendi ongrijpbaar. Hoe kan het toch dat ik niet gelukkig ben? Ik ben vol idealen en ideeën begonnen aan m’n promotie, had er ontzettende zin in, en nu ik eenmaal en tijdje bezig ben, merk ik dat ik er eigenlijk helemaal niet zo gelukkig van word als dat ik dacht. Hoe…
